【２秒でわかるサイプレスとは】

サイプレス＝ヒノキ科！そりゃいい香りだよね。

気持ちの安定に特化したすごいやつ。

肌の引き締めにも効果抜群！

サイプレスの香りお試しあれ♪

↓詳しく知りたい方は続きをお読みくださいませ♪↓

サイプレスってなに？

サイプレス =ヒノキと書いたけど、日本人が思い浮かべる檜とは外観や特性がちょっと違うんです。精油に使用されるサイプレスは一般的に、地中海地域原産のイタリアサイプレス (Cupressus sempervirens) を指すことが多い！

イタリアサイプレス精油と檜精油は全く違う成分を含んでいるため、雰囲気は似ているけど、厳密には香りも効能も異なるわ。

サイプレスにはどんな効果があるの？

サイプレスの精油にはストレス解消やリラックス効果があるんだって！その効果は、精油の成分の一つであるピネンによるものだって言われているんだ。

ピネンは、神経を鎮める効果があるって言われていて、香りを嗅いだり、マッサージオイルとして使ったりすることで、心身ともにリラックスし、ストレスを解消することができるんだってさ。

あと、サイプレスの精油は、呼吸器系のトラブルにも効果的だって言われているよ。気管支炎や鼻炎などの症状を和らげ、呼吸を楽にする効果があるってね。

それから、血行促進やむくみの改善にも効果的だって言われているんだ。マッサージオイルとして使うと、リンパの流れを促進し、むくみを解消することができるんだよ。

そんな感じで、サイプレスの精油って、いろんな効果があるから参考にしてみてね！

サイプレスの注意点！

サイプレス特有の注意点というのは特にないので、比較的安心して使える精油だよ！

サイプレスのオススメの使い方は？

特にオススメするのは、アロマディフューザーに数滴たらして使用する方法かな。サイプレスの精油は、呼吸器系のトラブルやストレス解消に効果があるとされているから、ディフューザーで香りを楽しむことで、心身ともにリラックスすることができるんだよ！